30 Tage mit Struktur
Longevity Basis 40+
30 Tage strukturierte Umsetzung mit Kurs, zwei Live-Q&As und Premium Community – für maximal zwei klare Ziele.
30 Tage · 249 €
Longevity Basis startenDas bekommst du
Longevity Basis 40+ ist klar aufgebaut und konzentriert sich auf die Schritte, die du tatsächlich umsetzen kannst.
✓Standardisierte Baseline zum Start
✓Höchstens zwei persönliche Hauptziele
✓Schrittweiser Kursaufbau
✓Zwei Live-Q&As
✓Premium Community während der gesamten Laufzeit inklusive
✓Persönlicher 30-Tage-Weiterführungsplan
Dein Ablauf
Jede Phase hat ein klares Ziel und ein sichtbares Ergebnis.
01
Baseline
Ausgangslage und zwei Ziele festhalten.
02
Grundlagen
Schlaf, Stress und Regeneration stabilisieren.
03
Umsetzung
Training, Ernährung und Routinen aufbauen.
04
Live prüfen
Fragen klären und Hindernisse lösen.
05
Abschluss
Ergebnis prüfen und Weiterführungsplan erstellen.
Für wen ist dieses Angebot geeignet?
Passt zu dir, wenn …
- du gesund und leistungsfähig älter werden willst.
- du 30 Tage strukturiert an höchstens zwei Zielen arbeiten möchtest.
- du selbstständig umsetzen und deine Fragen live klären möchtest.
Nicht passend, wenn …
- du eine medizinische Diagnose oder Therapie suchst.
- du eine tägliche individuelle 1:1-Betreuung erwartest.
- du nur Daten sammeln willst, ohne deinen Alltag zu verändern.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
30 Tage strukturierte Umsetzung mit Kurs, zwei Live-Q&As und Premium Community – für maximal zwei klare Ziele.
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