Drei Wege. Ein Ziel: gesund alt werden.
Nicht jeder Mensch braucht dieselbe Form der Begleitung.
Longevity Coaching 40+ bedeutet, den passenden Weg für die eigene Lebensphase zu finden.
Manche Menschen suchen zunächst Orientierung.
Andere brauchen Struktur und Verbindlichkeit.
Und wieder andere wünschen sich maximale Individualität und persönliche Begleitung.
Deshalb biete ich im Longevity Coaching 40+ drei klar getrennte Wege an – abgestimmt auf deinen aktuellen Lebensabschnitt, deine Ziele und dein Zeitbudget.
🌿 Longevity Transformation 40+ – Mentoring
Orientierung, Struktur und Klarheit – ohne individuelles Coaching
Das Longevity Mentoring 40+ ist dein strukturierter Einstieg in ein gesundes, leistungsfähiges Leben ab 40.
Du erhältst fundiertes Wissen, klare Leitplanken und regelmäßige Impulse – ohne persönliche Betreuung.
Dieses Format richtet sich an Menschen, die eigenständig umsetzen können, aber nicht länger orientierungslos experimentieren wollen.
Für wen geeignet?
- Du willst deine Gesundheit aktiv verbessern
- Du suchst Struktur statt widersprüchlicher Informationen
- Du möchtest flexibel bleiben
- Du brauchst (noch) kein 1:1 oder Gruppencoaching
Inhalte & Umfang
- Zugriff auf alle zentralen Longevity-Module & Guides
- klare Struktur zu Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress & Supplementen
- 1–2 Live-Q&A-Calls
- Community-Zugang
- laufende Impulse zur Umsetzung
Kein individuelles Coaching – aber klare Richtung.
Investition
€ 499,- für 1 Monat
🔹 Longevity Transformation 40+ – Gruppencoaching
Gemeinsam, strukturiert und nachhaltig verändern
Das Gruppencoaching ist für Menschen gedacht, die nicht nur verstehen, sondern wirklich etwas verändern wollen.
Du wirst über mehrere Monate klar geführt, begleitet und gehalten – in einer festen Gruppe mit gemeinsamer Ausrichtung.
Hier geht es um Umsetzung im Alltag, nicht um Theorie.
Für wen geeignet?
- Du wünschst dir Führung und Verbindlichkeit
- Du profitierst von Struktur und Gruppendynamik
- Du willst echte Veränderung statt Selbstexperimente
- Du bist bereit, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen
Inhalte & Umfang
- Laufzeit: 3 Monate
- feste Gruppe
- regelmäßige Live-Sessions (z. B. 2× monatlich)
- klare Wochen- und Monatsfokusse
- Q&A, Reflexion und Austausch
- begleitende Community
Investition
€ 999,- für 3 Monate
🔑 Longevity Transformation 40+ – 1:1 Coaching
Individuell. Persönlich. Tiefgehend.
Das 1:1 Coaching ist die intensivste Form der Begleitung.
Hier steht deine persönliche Situation im Mittelpunkt – mit individueller Analyse, maßgeschneiderter Strategie und persönlicher Betreuung.
Für wen geeignet?
- Du willst maximale Individualisierung
- Du hast komplexe Ziele oder gesundheitliche Themen
- Du möchtest persönliche Begleitung und klare Führung
Inhalte & Umfang
- individuelle Analyse
- persönliche Strategie & Anpassungen
- 1:1 Sessions
- persönliche Begleitung über drei Monate
Investition
Auf Anfrage
Welcher Weg passt zu dir?
| Longevity Mentoring 40+ | Longevity Gruppencoaching 40+ | Longevity 1:1 Coaching 40+ | |
|---|---|---|---|
| Betreuungsform | Mentoring & Orientierung | Geführte Gruppe | Individuell 1:1 |
| Persönliche Betreuung | Nein | Im Gruppensetting | Vollständig individuell |
| DNA- / Epigenetik-Analyse | ❌ | ❌ | ✅ inklusive |
| Live-Calls | 1–2 Q&A / Monat | Regelmäßig (ca. 2× / Monat) | Individuelle Termine |
| Struktur & Führung | Klarer Rahmen | Klare Führung | Maximal individuell |
| Community | Ja | Ja | Nein, WhatsApp Betreuung |
| Laufzeit | 1 Monat | 3 Monate | 3 Monate |
| Investition | € 499,- | € 999,- | Auf Anfrage |
Im Mentoring steht offener Austausch im Vordergrund, im Gruppencoaching die Verbindlichkeit einer festen Gruppe.
Das 1:1 Coaching ist bewusst frei von Community-Elementen – für maximale Fokussierung und Diskretion.
Du bist dir noch unsicher?
Das ist völlig normal.
Die richtige Form der Begleitung hängt nicht davon ab, wie motiviert du bist –
sondern davon, wo du gerade stehst und wie viel Führung du brauchst.
Nutze diese Orientierung:
🌿 Starte mit dem Longevity Mentoring 40+, wenn du …
- dir Klarheit und Struktur wünschst
- eigenständig umsetzen kannst
- einen professionellen Einstieg suchst, ohne dich fest zu binden
🔹 Das Gruppencoaching ist richtig für dich, wenn du …
- Verbindlichkeit und klare Führung brauchst
- von Struktur und Gruppendynamik profitierst
- echte, nachhaltige Veränderung willst
🔑 Das 1:1 Coaching ist der passende Weg, wenn du …
- maximale Individualisierung suchst
- komplexe Ziele oder gesundheitliche Fragestellungen hast
- auf diagnostische Grundlagen wie DNA- & Epigenetik-Analyse setzen möchtest
Du musst dich nicht sofort festlegen.
Entscheidend ist, dass du einen Weg wählst, der zu deiner aktuellen Lebensphase passt.